Seronoknya Berpuasa !
umat Islam diwajibkan berpuasa pd buln ramadhan. Puasa ialah menahan diri dr melakukan perkra2 yg membtalkn puasa bermula drpd terbit fajar sadiq hgga terbenam mtahari..
- Kita mestilah puasa dgn penuh ikhlas krn Allah..
- Sntiasa bnykkan amalan cnthya selawat ke atas Nabi kita , solat terawih dan membca Al Quran.
- dlm bulan puasa ini, lebih elok jika kita perbnykkan lagi aamalan bersedekah dan tolg menolong.
- sahur yg plg pentg. Jgn tgglkan sahur. Lebih elok jika kita bersahur shgga hampir waktu fajar.
- semasa berpuasa , kita mesti menahan dan melatih diri kita spya bersbar dan bertimbang rasa.
- Kwan2 tntu nak pergi ke bazar ramadhan bersama ibu dan ayah kan..? Wah , tntu pbgai mkanan ada dijual. Tapi ingt , jgn membeli ikut nafsu..
- waktu berbuka puasa , jgn mkn terllu kenyang.. disunatkan berbuka dgn buah kurma..
- solat sunat terawih hnya ad pd bulan Ramadhan. Rugi klau Kwan2 tidak laksanakannya.
- Malam Lailatul Qadar adlh mlm yg sgt istemewa bg semua umat Islam. Pada 10 mlm terakhir bulan Ramadhan, perbnykkan lagi ibadah. Ganjaran pahalanya sgtlah besar..
Sumber :
Majalah Upin Ipin isu 42
GambarLabels: Tips-tips
Ajaibnya Soda Bikarbonat
Soda bikarbonat merupakan slh stu ramuan yg digunakan untk mmbuat kek dan kuih muih. Selain mjd slh stu ramuan dlm masakan, serbuk berwrna putih itu juga mempunyai plbgai kebaikan lain khusus untk kecantikan.
Tambahan pula , soda bikarbonat mudah didapati di pasar raya , selain dijual pd hrga yg murah.
Mari kita lihat bbrapa petua yg boleh dicetuskan oleh salah satu ramuan penting bagi membuat kek ini.
-Fatiehah
Pemutih Gigi
- Untk mdpatkan gigi yg putih tnpa perlu membelanjakan sejumlah wang yg besar , kamu boleh mencampurkan satu sudu kecil soda bikarbonat bersama sedikit garam dan air , kemudian gaulkan sehingga menjdi spt pes gigi. Pes ini boleh disimpan selama bbrpa hari. Selain digunakan untk memutihkan gigi , ia juga berkesan untk menyingkirkan bau mulut.
Rawatan Kaki
- Kaki yg kering dan kusam ditambah lagi dgn tumit kaki pecah membuatkan kamu berasa tidak selesa , lbh-lbh lagi bg kaum wanita. Oleh itu , untk mendpatkan kaki yg cntik , rendamkan kki kamu di dlm air suam yg dicampur dgn soda bikarbnat. Rawatan ini membntu mengurgkan tumit retak dan kegatalan pd kki.
Deodaran
- Soda bikarbonat juga berfgsi sebagai bahan antiseptik. Bagi yg mengalami masalah berpeluh serta bau badan yg kurg menyenangkan , bahan ini memberikan rasa kering sepanjang hari . Pastikan bawah lengan dlm keadaan kering , kemudian sapukan soda bikarbonat dgn mggunakan kapas muka lembab. Lap perlahan-lahan pda stu arah shgga kering. Akhir sekali , pakai pakaian anda spt biasa tnpa perlu membilas soda bikarbonat itu.
Rawatan Rambut
- Bagi sesiapa yg mempunyai rmbut yg berminyak , boleh mencuba petua ini. Ambil satu sudu soda bikarbonat dan campurkan ke dlm botol syampu . Juga boleh menaburkan sedikit serbuk itu pada rambut kering bg mempertahankan kemilau rmbut. Serbuk putih itu juga mnghilgkan klorin pd rmbut , selain mnghilgkan pigmentasi yg disebbkan oleh klorin di dalam air.
Sumber : Utusan Malaysia Sabtu 10 Mei 2014
Labels: Tips-tips
4 Cara Untuk Mata Sihat
Mata mrupakan pancaindera anugerah Tuhan terindah dan tdk dpt dijual beli. Memiliki mata yg sihat merupakan stu kelebihan untk melihat keindahan dunia tnpa perlu bergntung kpd sebarang alat bantuan penglihatan.
Oleh krn itu, penjagaan kesihatan mata amat penting. Merawat dan mejaga mata merupakan satu lgkh awal untk mengelak drpd plbgai penyakit mata spt rabun, katarak , dan sbgainya.
Berikut beberapa cara mudah untk mendpatkan mata yg siht, seterusnya membantu mencegah penyakit berkaitan mata.
Sesuaikan Jarak Mata
- Jarak membaca yg baik adlh kira-kira 30 sentimeter antara buku dan mata. Memastikan jrak membca yg sesuai boleh mengelakkan kamu mdpt rabun jauh. Melihat objek terlalu lama juga boleh membuatkan mata mjd rabun. Oleh itu, rhatkan mata selama bbrapa saat apabila mmbaca atau menonton televisyen dlm tempoh 20 hgga 30 minit agar otot-otot mata dpt berhat ..
Pencahayaan Yang Cukup
- Bagi kamu yg suka membaca , pastikan kamu mdpt penchayaan yg ckup. Lampu yg redup boleh membuatkan mata berasa penat dan ini akan mengganggu kesihatan mata. Begitu juga bg pelajar yg sentiasa berjaga malam . Ketika kamu mengulkji pljaran dan menyiapkn tugasan , pastikan kamu mdpt cahaya lmpu yg secukupnya agar tidak mengganggu fungsi mata kamu.
Rehatkan Mata
- Tugasan @ pekerjaan yg dilakukan kini memerlukan kamu berada lama di hdpan komputer. Oleh sbb itu, mata akan berkelip kurg drpd biasa sebanyak 25 peratus. Keadaaan itu akan menyebabkan mata mjd kering. Justeru , rehatkan mata dgn memejamkan mata selama lima saat dan ulg langkah ini dri semasa ke semasa ktika mata terasa kering. Selain itu , digalakkan juga untk mlihat pemandangan hijau agar dpat merhatkan otot mata.
Jaga Pemakanan
- Vitamin A ,C dan E , asid folik , selenium dan zink dipercayai dpt membntu mjg kesihtan mata. Antara mkanan yg mengandungi vitamin dan mineral tersebut adalah lobak merah , bayam , brokoli dan kekacang. Makanan laut dan cendawan juga mengndungi kandungan zink yg tggi , selain daging ayam dan ayam belanda yg kaya dgn selenium.
Sumber : Utusan Malaysia Sabtu 17 Mei 2014
Labels: Tips-tips
5 Langkah Semula Jadi Atasi Masalah Rambut
1- Atasi kelemumur _ Asipirin
Aspirin mengadungi asid Salisilik yg digunakan dlm kebanyakan syampu anti kelemumur.
- hancurkan dua tablet aspirin hgga menjdi serbuk.
- campurkan bersama syampu yg anda gunakan untk mencuci rambut.
- biarkan sekurg-kurgnya dua minit sblm bilas rmbut sprti biasa .
2- Rambut kering _ Pisang
Pisanng merupakan antra bnyk buah yg mempunyai pelbgai kegunaan. salah stunya adalah untk mengatsi mslh rmbut kering . pisang yg kaya dgn potassium boleh dijadikan mask rambut .
- kisar sebiji pisang bersama dgn madu.
- lumurkan pd rmbut dan balut kpala mggunakan topi mndi / tuala.
- biarkan slama 15-20 minit,kemudian bilas rmbut anda.
3- Kulit kepala berminyak _ Oat
oat bukn hnya mmbntu mmberi kelembapan pd kulit , malah ia juga berfgsi untk menyerap minyk pd kulit kpala selain mmbntu mengurgkan kegatalan kulit kpala.
- panaskan oat mengikut sukatan diperlukan , kemudian biarkan ia sjuk .
- ramaskan oat tersebut di kepala dan bilas hgga bersih.
4- Melebatkan rambut _ Bawang
bawang kaya dgn sulfur yg mana dpt mmbntu meningktkan penghasilan tisu kolagen .
- bwg merh atau bwg besar dicincg halus
- ambil air drpd bwag tersebut
- ratakan pada kulit kpala dan biarkan slama 15 minit
- cuci rmbut spt biasa mggunakan syampu.
5- Kegatalan kulit kepala _ Minyak zaitun dan lemon
selain drpd aloe vera , minyk zaitun dan lemon juga mampu membntu mengurgkan masalah kegatalan pd kulit kpala.
- campurkan dua sudu jus lemon , minyak zaitun dan air . lumur pada kulit kepala.
Sumber : Utusan Malaysia 31 Mei 2014
Labels: Tips-tips
Singkirkan Fikiran Hal Negatif !
1- Hentikan fikiran hal negatif
bila tertekan , kamu akan sllu menyalahkan diri dan menykiti dri sndri.. sdgkan kamu thu semua itu bukan berpunca drpd kamu.. kamu perlu sdar, apa yg berlaku tidak boleh diubah lagi .. sebaliknya cuba perbaiki dan selesaikan hal yg belaku dgn berbincang.
2- Usah bersendirian
jika kamu takut atau tak boleh nak kawal diri sndri , jgn sesekali duduk bersendirian.. maksudnya , kamu kena sllu berhibur bersma kluarga mahupun teman .. plg tidak pun , isi msa terluang itu dgn menonton filem kegemaran..
3- Minta nasihat @ pandangan
mohon pertolongan atau nasihat dr individu terlatih spt kaunselor untk mengatasi mslah kmu.. bljar untk meluahkan ssuatu perkara itu wlaupun pahit untk ditelan .. kamu perlu buang segala bnda buruk yg terbuku dihatimu itu. Jangan Pendam !
4- Beri ruang pada diri
sblm membuat apa-apa keputusan , pastikan kamu berfikir terlebih dahulu.. ambil masa sekurg-kurg nya dua atau empat hari.. cara ini boleh membuatkan kamu berfkir sama ada tindakan tersebut wajar atau sebaliknya. jika perlu , luahkan pada sesiapa saja kamu rapat , biar terhapus segala rasa tidak enak dlam diri..
sumber : Remaja Mei 2014
Labels: Tips-tips
Seronoknya Berpuasa ! 
Exchanged Link 
Meet the owner here 
